15juin16juin2024
À partir de 50 € / adulte

1ÈRE MARCHE DES ECLUSES

Le samedi 15 juin à 13h30
Canal du midi 11400 CASTELNAUDARY
Pour les Journées de Sensibilisation à l'insuffisance Cardiaque Chronique et à son traitement par assistance ou transplantation cardiaque l'association ASPIC organisent un weekend de marche et balade au long de Canal de midi

PROGRAMME du SAMEDI 15 JUIN :

14H00 : Accueil des participants SQUARE ANDREE CORE (accès par rue Général Lapérine), point de DEPART / ARRIVEE de la MARCHE.
BON A SAVOIR :Les participants inscrits seulement pour la journée du Samedi devront laisser leurs véhicules sur le parking de la gare.
Les personnes inscrites sur le week-end pourront laisser leur véhicule à l’hôtel ou revenir avec sur le parking de la Gare.
Si tel est le cas, comme le nombre de places risque d’être limité pensez à privilégier le co-voiturage

14H30 : BRIEFING de la marche + distribution d’une liste nominative de la TEAM ORGANISATION + NUMERO MOBILE.

15H30 : DEPART DE LA MARCHE – 2H maximum – Il n’y a pas de minimum.
Nous vous rappelons qu’il ne s’agit pas d’une course !! Chacun marchera donc à son rythme et en fonction de ses capacités.

RAPPEL LE DEPART et L’ ARRIVEE se feront au MEME ENDROIT :
1 / PARCOURS XS : tour du Grand Bassin DISTANCE : +/- 2 km
2 / PARCOURS S : 2 tours du Grand Bassin DISTANCE : +/- 4 km
3 / PARCOURS M : tour du Grand Bassin puis Ecluse St Roch et demi-tour à l’Écluse du Gay
DISTANCE : +/- 6 km

17H30 : ARRIVEE DE LA MARCHE : Chacun donnera aux chronométreurs le nombre de pas qu’il aura réalisé sur son parcours.

BON A SAVOIR : si vous souhaitez écourter votre parcours pour quelque raison que ce soit et arriver avant cet horaire, surtout n’hésitez pas ! Les pas que vous aurez réalisés seront bien entendu comptabilisés

18H00 : Direction L’Hôtel pour les uns et La Halle Aux Grains (Cours de la République pour les autres.
BON A SAVOIR : pour les marcheurs ne participant qu’à la journée du Samedi, la municipalité de Castelnaudary ouvrira le gymnase afin de permettre à ceux qui le souhaitent de se doucher et de se changer avant d’aller au cocktail.

19H00 : RDV à La Halle Aux Grains – Cours de La République, pour le Coktail Dinatoire et assister aux moments d’échanges en duplex, entre nous et les différents membres de CHU de France qui auront relevé le challenge de la marche.

23H00 : Clôture de la Journée.


PROGRAMME du DIMANCHE 16 JUIN :

09H30 : Groupe N°1 au Quai du Port – Petit Bassin

10H00 : Balade en bateau-mouche (premier trajet) et pour les autres, quartier libre.
BON A SAVOIR: Comme nous ne nous attendions pas à avoir un tel succès et que les places sur le bateau mouche sont limitées (49 personnes), les participants venants de loin seront prioritaires pour la balade du matin.

12H00 : Retour au Port.

12H30 : Cassoulet Party au Restaurant HOTEL DE FRANCE – Avenue Frédéric Mistral – 04.68.23.10.18

15H30 : Groupe N°2 au Quai du Port – Petit Bassin

16H00 : Balade en bateau-mouche (deuxième trajet) et pour les autres, quartier libre

18H00 : Retour au Port

18H30 : Clôture du Week-end, avec la promesse, nous l’espérons, de se retrouver pour une deuxième édition !!!

Informations Générales :
• Chaque participant se verra offrir LE T-SHIRT « 1ière Marche Des Écluses ».
• Les parcours seront jalonnés de « Porteurs d’Eau » équipés de gilets fluo et donc facilement repérables.
• Une « Voiture Balai » fera la navette sur la D1113 qui longe le Canal. Il nous sera donc très facile de prendre en charge un marcheur fatigué à n’importe quel endroit.
• Des Équipes de Médecins et soignants seront présents parmi nous. Soyez donc rassurés.
Recommandations – N’oubliez pas :
• CHAPEAU ou CASQUETTE,
• CREME SOLAIRE,
• LUNETTES DE SOLEIL,
• GOURDE pleine (ou qui pourra être remplie au départ).
• VESTE IMPERMEABLE (au cas où…),
• BATONS DE MARCHE pour ceux qui ont l’habitude de les utiliser,
Et bien entendu, mais vous y aurez déjà pensé :
• TRAITEMENTS MEDICAUX,
• CONTROLEUR et BATTERIES de secours pour les porteurs de HM,
• MPU (unité d’alimentation mobile) pour les porteurs de HM.
BON A SAVOIR : Un CHARGEUR de BATTERIES sera mis à la disposition des porteurs de HM en cas de besoin.

INFO:
Frais d’inscription : 50 € /pers. Weekend Complet ou 20 € / pers. le Samedi ou 30 € / pers. le Dimanche

Thèmes

  • Activités de Pleine Nature
  • Environnement
  • Loisirs
  • Nature
  • Patrimoine

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture du 15 juin au 16 juin 2024
SamediOuvert de 13h30 à 15h
DimancheOuvert de 13h30 à 15h

Tarifs

TarifsMin.Max.
Plein tarif
50 €
Tarif Pass / Forfait
30 €
Tarif Pass / Forfait
20 €

Plan d’accès

Adresse

Canal du midi
11400 CASTELNAUDARY
Comment m’y rendre ?

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